Timely Google Chrome 版

及时：20-20-20眼部护理计时器

Timely 是一个 Chrome 插件，旨在通过鼓励用户遵循规则来促进眼睛健康。该规则建议每花费 20 分钟看屏幕，个人应该休息 20 秒，专注于 20 英尺外的物体。计时器作为提醒，帮助减轻因长时间使用计算机而导致的眼睛疲劳和疲惫。

该应用程序免费使用，并无缝集成到 Chrome 浏览器中，使其对广泛的用户群体可访问。凭借其简单的界面和直接的功能，Timely 旨在培养更好的眼部护理习惯，最终在长时间的屏幕使用期间提升用户的舒适度。